睡觉起来后，脸部浮肿，这样就算化妆，也难以掩饰脸部浮肿感。那就赶快来做个简单的消除脸部浮肿按摩操，快速摆脱脸部浮肿带来的烦恼。
Tips：
1/ 每个动作3-5次，每回三组。在按摩时，涂抹面部按摩油或按摩霜，这样可以避免按摩导致肌肤红肿过敏。
2/ 按摩力度要适中，以感觉面部微痛为准。按摩的方向，脸颊和下额部分向上，眼周围循环按摩。为了增加消除脸部浮肿效果，可双手从下额向下推到脖子，到锁骨，最后在锁骨凹陷的淋巴结位置按压5下。
下面介绍消除脸部浮肿操：
第一步：两颊
两颊按摩
双手手掌贴住下巴两侧，然后慢慢向耳边推动，使两颊得到向上拉伸。
第二步：下额
下额按摩
上手手指伸开，贴在脸颊与下巴的下额骨处，然后上手向反方向拉伸。
第三步：眼周
眼部按摩
用指腹按摩眼眶，顺时针点压按摩，按摩一圈后在眼尾处稍微用力按压。
第四步：脖子
脖子运动
上半身直立，将头慢慢向正后方仰，知道最大程度，同样方法，向左右两侧仰脖子，始终保持面部朝上。
就这样，简单的消除脸部浮肿操，快速消除浮肿，还不来试试脸部操！
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