美容护肤每一天

第一天 肌肤大扫除 从清洁毛孔开始

清洁是肌肤保养的第一步，也是最重要的的一部，节后疲劳的肌肤，粗糙干燥，只有Chadian清理角质层才能让肌肤呼吸畅通，为后续保养做奥准备。

Part 1 去除表面角质

Step 1

用热毛巾敷脸3-5分钟，湿热的水汽能让交织成软化，热气能让毛孔打开。

Step 2

将去角质产品，均匀的涂抹在面部，软化后的角质层去角质对肌肤伤害小。

Step 3

打圈的方式按摩2-3分钟，不要使用磨砂产品，以免造成肌肤小伤口影响使用面膜。

Part 2 深层清理毛孔

Step 1

绿豆粉加入纯净水调匀，做为深层清洁面膜使用，调好后均匀涂在面部。

Step 2

涂完面膜后，用保鲜膜在面部覆盖，露出眼睛，鼻孔，嘴唇。

Step 3

加热毛巾（温度以肌肤微感烫），在面部热敷，尤其是T区，这样做有助参透。

第二天 深层养护 肌肤快速复活

疲劳的肌肤进行了生层清洁和休息后，最需要的就是不从足够的营养。给肌肤补给营养，不仅要按肤质的不同，还要根据早晚不同来进行，才会有效果。

补水滋润 适于干性和敏感肌肤

早上

Step 1

高机能的化妆水浸湿面膜纸，在敷在脸上5分钟，快速补充足够的水分和营养。化妆水膜清爽，是肌肤最低负担的面膜。

Step 2

使用补水滋润效果的肌肤护理品，让肌肤抵抗白天的干燥。不要忘记使用防晒霜。

晚上

Step 1

洁面后，将精华霜（抗衰老或美白，根据需求选择）涂在脸上做为面膜前的打底。

Step 2

精华液后使用面膜（根据需求选择抗衰老会美白，最好与精华素为同一品牌），补充肌肤足够养分。

Step 3

面膜后，使用质地清爽的晚霜，持续补充肌肤养分，夜晚是肌肤吸收营养的最佳时间，最好选择质地清爽参透性较好的产品。

排毒止痘，适于油性或混合性肌肤

早上

Step 1

做简单化妆水面膜镇静肌肤，喷雾式化妆水含有矿物质成分，让肌肤清爽无负担。

Step 2

面膜后，在易出油的部位，涂抹控油精华，在其他部位则使用保湿作用的产品即可，记得最后要 涂上清爽的防晒霜保护肌肤。

晚上

Step 1

使用舒缓作用的面膜，让肌肤恢复油脂平衡放松的状态。

Step 2

面膜后，不要擦任何护肤品，这是肌肤将会释放大量油脂，擦去油脂后涂上精华素。

Step 3

涂上质地清爽的修护性晚霜护肤品，让肌肤彻底修护。美白会抗衰老保养品最好只在局部使用，大面积建议使用调理修护晚霜。

第三天 升级保养

家庭SPA让你从里到晚都变美

放松的心情，也是让肌肤变靓靓的重要因素。在家做过全身的放松美肤SPA，可以让你的肌肤从里到外都散发光泽。

一 泡浴放松

A：点香薰蜡，让身心放松（点蜡烛保持室内通风或用香薰精油）。

B：油缸的水保持在40度，水的深度不要超过心脏。

C：水中加入足量（到不可溶解为止）的矿物盐。足量的矿物盐有很好的排毒作用。

D：为增加美肌作用可加入牛奶和新鲜的玫瑰花瓣。泡约20-30分钟。

二 肌肤清理

A：泡到10-15分钟，肌肤开始软化，这是去角质的最好时机。

B：使用沐浴专用的去角质洗澡海面，在全身轻柔擦拭。

C：舌头是最容易忽视的清洁部位，在全身大清理时，也不妨来个舌头的清理。

三 滋润排毒

A：沐浴清洁肌肤后，涂在美体精油会婴儿油。

B：按摩全身后，做个淋巴排毒动作，从耳后推到锁骨。

C：不要忘记手部也要多加按摩，不要放过每个细节的保养。

继续阅读

相关美容 护肤文章

• 好习惯养出好肌肤