想要拥有一双happy feet,不养护根本不行的。现代女性美丽肆意虐待自己的双足,导致女性的足部问题日益严重,炎炎夏日,足部问题无法掩饰,还不好好为你的双足来个精心的呵护。

在他眼中……简单测试下,在男人的角度,你的双足美丽值是多少?

脚趾圆润,灵动自如,肥瘦适中。15分

指甲健康,角皮润泽,比例匀称。 15分

皮肤细腻光洁,富有弹性。10分

色泽与身体其他部分一致,匀称。10分

没有扁平足、高足弓、骨骼畸形等症状。10分

整体形态修长,精致且大小适中。15分

无明显厚茧,无伤疤色素沉淀。5分

无异味,气味清新。10分

无湿疹、脚癣等皮肤疾病。10分

美足diy:简易足部按摩法

1 涂点乳液之后,用双手从脚趾到膝盖往上按摩。双手按整个脚掌一分钟,压力从前向后运动手掌。用热毛巾按脚趾根部,因为这个部位毛细血管丰富,这样会促使血液循环。

美足

足部按摩

2 屈两个手指捏住一个脚趾上下按摩并旋转按摩,每个脚趾一次按摩。

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足部按摩

3 刺激脚踝周围,使脚部更骨感。

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足部按摩

4 用拇指,从脚掌的凹部往脚趾部分慢慢地重压。后脚跟是肌肉最容易疲劳的部位。尤其对痛经起治疗效果,所以用热毛巾或手刺激这个部位。

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5 从脚掌上扫到小腿部位。用双手扫一分钟左右,对促进血液循环很有帮助。脚部按摩之后,喝一杯暖茶,可有效地排除体内废物。

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