一旦患上背部粉刺可能2-3年都不会消除！如果已经患上了粉刺，为了不让它继续恶化，认真清洁肌肤油脂是最恰当的护理方法。选择使用高效杀菌功效且去油能力强的肥皂，注意要用纯棉毛巾轻轻清洗，这是很重要的一环，如果需要保湿，必须使用不含油份的润肤品。
背部粉刺
背部粉刺的成因
一 霉菌感染的一种
背部的粉刺可能是由常见的霉菌中的一种“酵母样真菌”而引发的真菌性毛囊炎，这种所谓的酵母样真菌和细菌一样喜欢皮质，所以容易在皮质分泌较多的部位滋生。
二 汗液的堆积
夏天皮质分泌旺盛，这是促使细菌和酵母菌大量繁殖的主要原因，而且如果汗液长时间不擦，皮肤的防护机能会变差，于是就会长生变红、发痒等症状。
三 衣服的摩擦
文胸或吊带上衣的肩带、过度的蕾丝和海绵摩擦皮肤也是产生粉刺的原因。推荐使用透气性良好、肌肤触感柔和的优质纯棉材料的夏装。
四 精神疲劳、睡眠不足
由于不规律的生活致使身心疲惫，导致身体自我调节功能变差，新陈代谢紊乱，皮质分泌量增加。这一毛孔容易堆积油脂，从而粉刺大量产生，所以应尽可能保持健康规律的生活方式，保持充足的睡眠。
五 遗传、生活习惯
后背的粉刺有可能是因为面部粉刺产生，容易出汗或者免疫力低下等引起的遗传因素也是导致后背粉刺产生的原因之一，维持良好的新陈代谢、加强锻炼以提高自我免疫力、保持规律的寝食习惯是非常重要的。
三步去除背部粉刺
一 准备好减少对肌肤刺激的纯棉毛巾和香皂
推荐使用不会在肌肤上残留油份的香皂和普通的棉毛巾。除了使用含有杀菌性很高的硫磺成分的粉刺专用香皂以外，也可以使用碱性香皂。
二 用热水摩擦棉毛巾和香皂充分气泡
毛巾包裹香皂，充分揉搓气泡，如果想使用液体的身体香波，最好控制好用量。
三 清洗容易产生粉刺的后背三角形区域
如果使用杀菌效果很高的香皂清洁全身，可能刺激性太强，不妨只在局部使用高杀菌功效的香皂清洁容易产生粉刺的后背上半部分，其他地方则用普通香皂。
注意：
用化纤毛巾或者搓澡巾拼命搓背是不可以的，会对肌肤产生很大的刺激，成为让粉刺恶化的凶手。