即使平时不太容易产生痘痘的人在夏天都很容易有突发的痘痘烦恼，更不用说平日里常常油光满面，痘痘给我们添了很多烦恼，到了油脂分泌过旺的季节，怎样防止长痘痘，就成了大问题。
防止长痘痘
淋巴顺畅按摩操：
颈部的淋巴堵塞时造成长痘痘的重要原因，通过缓解淋巴穴位就能达到防止长痘痘的效果。下面几个步骤就可以通过按摩来防止长痘痘。
1、两手握拳，放在而后颈部，用手指的第二关节处轻轻地按压。
防止长痘痘
2、从步骤1的放置部位逐步移动颈部靠近肩膀的位置，适度地按摩，来回5次。
防止长痘痘
3、用3根根手指的指腹沿着耳后的突出经络处上下移动按压，从耳后一直到锁骨部位，左右各3次。
防止长痘痘
4、将大拇指放在下巴的内侧，其余四指放在下巴上，沿中心向外侧轻轻按摩，做3次。
防止长痘痘
夏季容易长痘痘的原因？
都知道夏季容易长痘痘，你知道为什么吗？除了众所周知的夏季天气干燥炎热、油脂分泌旺盛的原因外，压力也是长痘痘的重要原因之一。夏季昼长夜短，人非常容易疲倦，而且长期处于紫外线和空调室，也容易引起内火，是较容易形成肌肤及身体压力的时期，也因此，夏季非常容易长痘痘。