换季风一吹，敏感性肌肤随换季而来的发红、起疹、瘙痒等状况会想火山一样不可收拾。虽然敏感性肌肤不是大毛病，但是红通通又布满疹子的皮肤就是让人沮丧得不愿意出门。如何才能摆脱敏感性肌肤？敏感性肌肤怎么护理？让我们一起学习吧。
敏感性肌肤护理第一步：彻底清洁
导致肌肤敏感的原因之一即是残留在肌肤内的污垢堵塞毛孔，使其无法排除代谢物，从而引起肌肤发炎。所以不妨选用质地细腻、去油脂力温和的洁面乳。洁面乳倒在掌心令其变暖，揉出细腻的泡沫后在面部由内而外以画圈的方式轻轻揉搓，最后用温水洗净，肌肤会立即感到清爽、滋润。
敏感性肌肤护理第二步：强化精华液
在涂乳液之前，应该先抹上蕴含保湿和植物精华的敏感肌肤专用精华液，维持肌肤的水分及调理肤质，镇静敏感肌肤，让肌肤更健康。涂精华液的正确方法是先将它倒在双手掌心温热，然后用指腹将它涂在脸上，轻轻按摩直至完全吸收。
先天肌肤脆弱
敏感肌肤大致分为两大类别，一种是先天肌肤脆弱，另一种是对外来来刺激物产生不适现象。
先天性敏感肌肤大致有以下特征，如果你是属于这种类型，就要尽快寻找合适的护肤品，加强肌肤的抵抗能力。
1、肌肤表皮较薄，面颊血丝明显；
2、肤色白皙，脸部很容易就变得通红及发热；
3、皮肤非常干燥，肤色较黯沉；
4、一到换季或冷热温差大时，肌肤便会发红或起疹子。
敏感性肌肤护理第三步：滋润如霜
涂抹质地温和滋润的保湿乳霜，能让肌肤表层多一个屏障，增强肌肤的防御能力，同时还能抚慰肌肤的缺水现象，令肌肤即可充满活力，减低肌肤出现的红肿及疹子现象。
外来刺激敏感性肌肤
如果你不属于上述“先天性生理机能脆弱”的肌肤，但又经常出现敏感现象，那么除了要尽早选择合适自己肤质的护肤品外，更要从生活习惯中找出导致敏感的元凶。
1、饮食过敏：摄入了太多辛辣、味浓的食物，令肌肤出现疹子和瘙痒现象，应该避免使用海鲜、乳制品食物。
2、环境因素：走进人潮拥挤的百货公司，暴晒于强烈的阳光下或置身于太冷或太热的环境下，面部便泛、这表明肌肤的抵抗能力低，应注重保湿及防晒功课。
3、生活习惯：熬夜、压力太大等都会令肌肤呈现不稳定状态，应保持充足睡眠，增强身体免疫能力，肌肤自然也就不会闹情绪了。
4、气候状况：一到换季气温一冷一热，空气由于赶走变得湿润，肌肤容易出现脱皮现象，应该注意日常护肤程序，帮助肌肤度过尴尬期。
敏感性肌肤护理第四步：舒缓面膜
对敏感肌肤来说：颗粒状磨砂产品或撕拉式面膜绝对是一种负担。应选用专门为敏感肌肤而设计的特效面膜，其天然成分和温和的性质能在短时间内令崔润敏感的肌肤得到舒缓，迅速消除红肿、疹子、脱皮机刺痛现象。如果在上妆钱敷上，还可以令妆容更加服帖自然。
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- 五种敏感性肌肤的护理方法