一直以来，瑜伽都是公认的健体修炼术，不仅可以消除紧张，舒缓压力，使人的精神与身体进入纯净的境界，更能有效完美体型体态，使全身血液流动量大大提升，各组织器官得到滋养，促使毒素排出体外。如今，这股瑜伽风有吹到了面部，兴起了一股美容瑜伽风。瑜伽可以使脸部皮肤内层的水分充足，营养增加，给人一种容光焕发的美感。爱美是女人们的天性，而面部问题历来是众多女性头等大事，无斑更是大家梦寐以求的美丽。黄褐斑更是一种常见的面部皮肤病，又称蝴蝶斑。表现为脸部的色素沉着，对称分布，形状不规则，大小不定，颜色深浅不一，主要分布在眼睛周围，面颊部等处，影响女性朋友的美丽，一般没自觉症状，但治疗黄褐斑十分棘手。
黄褐斑是怎样形成的？有的女性怀孕3-5个月后会出现黄褐斑，知道分娩后才逐渐显示，叫做妊娠性黄很斑。有的女性口服避孕药一段时间后会出现黄褐斑。一些患有女性生殖器官疾病的女性，也同时伴有黄褐斑的形成。这类黄褐斑患者经科学实验证明，其患黄褐斑与女性激素黑色素细胞有关。下面为大家介绍两招祛黄褐斑的美容瑜伽姿势，坚持练习，做个没有黄褐斑的美女。
祛黄褐斑瑜伽动作一：三角式图
功效：
1.光泽肌肤，改善血液循环，并可使肌肤有坚实感，消除或减轻皮肤皱纹。
2.纤细要不，使你拥有玲珑曲线。
3.调节自律神经回复，使你的生活更加规律化，体内系统更趋于平衡，并使生物钟更加准确。
步骤：
瑜伽治疗黄褐斑
1.双腿并拢直立，双手自然置于体侧，将身体重量均匀分布于脚掌和脚跟。 阅读全文 »